- じゃがいもは皮をむいて熱湯で茹でてマッシャー等で潰す。
- 塩ゆでした枝豆を粗く切り玉ねぎは粗みじん切りにする。
- 人参も粗みじん切りにし熱湯で火が通るまで茹でる。
- ロースハムは半分に切り内側になる面に片栗粉をつけておく。
- ①の中に②、③を入れ塩、こしょうをし混ぜ10等分に分けて④のハムに挟む。
- ⑤に小麦粉、卵、パン粉をつけ170度のサラダ油で揚げて油を切ったら器に盛りつけて出来上がり。

| 枝豆(塩ゆで済み) | 100g |
|---|---|
| じゃがいも | 800g |
| 玉ねぎ | 80g |
| 人参 | 40g |
| ロースハム | 10枚 |
| 塩・こしょう | 適量 |
| サラダ油 | 適量 |
| 片栗粉 | 適量 |
| 溶き卵 | 2個分 |
| パン粉 | 適量 |
45分