減塩☆味噌だれ焼きおにぎり

①　「基本のシャカシャカおにぎり」を作り、形が崩れない様しっかりと握り、上下が平たくなるよう少しつぶす。

②　みそ、室温に戻したバターをしっかりと混ぜ、そこに少しずつみりんを加え、みそだれを作る。

③　みそだれをおにぎりの両面にぬる。

④　フライパンにクッキングシートを敷き、弱火で表面に焼き色がつくまで焼く。

１０分

調理のポイント

味噌だれを塗るとおにぎりが崩れやすくなります。ギューッと強めに握るのがポイントです！

味噌だれが溶けにくいときは、レンジで１０秒ほど加熱しましょう。